Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1900 kcal
|
Fett: 99,59g | Prot: 64,70g | Kolh.: 198,01g.
Frukost: Банан, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Гречка. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Фабрика Грез Мороженое Рожок Фисташковое , Ежевика, Киви, Jump Extra Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Jump Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|