Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1819 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 91,61g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Какао, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Сырники без Сахара. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Куриный Рулет, Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Помидоры, Сырники без Сахара, Арахисовая Паста. Middag: Томатный Сок, Арбуз, Шашлык из Свинины, Вино Каберне Совиньон. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|