Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 79,66g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Бахрушин Буженина из Мяса Птицы Куриная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Морковь по-Корейски, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . Middag: Невский Кондитер Конфета Паркур, Курица Вареная, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый. Snacks/Annat: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|