Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
672 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 60,79g | Kolh.: 50,38g.
Frukost: Alqueria Leche Descremada, Auyama. Lunch: Sopa de Verduras, Cangrejo al Horno o a la Parrilla. Middag: Alpina Queso Finesse Equilibra, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Frito. Snacks/Annat: Capuchino con Leche Descremada, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Sanissimo Salmas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|