Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1071 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 51,54g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брокколи с Яйцом. Lunch: Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|