Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1646 kcal
|
Fett: 94,85g | Prot: 92,59g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Ашан Арахис Жареный Солёный, Нектарин, Активия Йогурт, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|