|
Weight holding steady and feeling reasonable.
Be Happy!
|
74,9 kg
Tappat hittills: 63,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 101,67g | Prot: 173,70g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Tanimura & Antle Bok Choy, Atkins Sesame Chicken Stir-Fry. Middag: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds, Cabbage, Mushrooms, Beef, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Whiskey, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|