Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1237 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 47,55g | Kolh.: 176,42g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Capri Sun Mountain Cooler (25% Less Sugar). Lunch: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Middag: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Snacks/Annat: Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy (Can). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|