Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1181 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 30,47g | Kolh.: 186,58g.
Lunch: AdeS Jugo de Naranja, Notco Not Milk Low Fat, Abrantes Champiñon Blanco, Cebollas, Coliflor. Middag: Hallulla, Violife Queso Crema Original , Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Cacao Soul Cacao en Polvo, Notco Not Milk Low Fat, Plátano, Oreo Galletas Oreo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Iansa Azúcar Blanca Granulada. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pantufla^ 's vikthistorik
|