Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
502 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 36,74g | Kolh.: 66,73g.
Frukost: Quaker Granola, Colun Yoghurt Light, Almendras. Lunch: Venado a la Cazadora, Lechuga, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danixashecter 's vikthistorik
|