Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1506 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 63,91g | Kolh.: 193,73g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioca Frita, Parati Macarrão Cabelo de Anjo. Middag: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|