Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
452 kcal
|
Fett: 3,71g | Prot: 44,55g | Kolh.: 65,19g.
Frukost: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tomatoes, Baby Spinach, Egg White. Middag: Shrimp, Cabbage. Snacks/Annat: Apples, Oranges, Melba Toast. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|