Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 61,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
848 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 59,96g | Kolh.: 93,81g.
Frukost: Óleo de Coco Extra Virgem, Sweet Potato, Egg White, Egg. Lunch: Sweet Potato , Filet Mignon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafabelfort 's vikthistorik
|