Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 75,67g | Kolh.: 245,96g.
Frukost: Говядина с Овощами, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Белый Хлеб. Middag: Кухня на Районе Удон с Курицей. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|