|
es posible subir 1 kilo en el dia😢😢😢
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1511 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 60,47g | Kolh.: 204,78g.
Frukost: Marraqueta. Lunch: Coliflor Cocido (Fresco), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Middag: Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Snacks/Annat: Mandarinas, Vivo Jalea, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Mandarinas. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
a veces solo es retención de liquidos😊 o por falta de ir al baño
05 aug 21 av medlem: javii_honores
|
05 aug 21 av medlem: thaniavallejos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|