|
222.2
|
100,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2209 kcal
|
Fett: 91,24g | Prot: 106,17g | Kolh.: 249,82g.
Frukost: Coffee, Banana, Old El Paso Salsa, Egg, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. Lunch: NONE. Middag: Cream (Half & Half) , Coffee, Cheesecake with Fruit, Peas and Carrots, Pickled Red Cabbage, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Beef or Calves Liver and Onions. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|