Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
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40,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
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1092 kcal
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Fett: 42,32g | Prot: 43,23g | Kolh.: 137,85g.
Frukost: 信玄餅, 明日香野 きな粉, コストコ アガベシロップ, 玉ねぎ, 酢, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: きゅうり, にんじんしりしり, バナナ, うどん, ゆで卵, 海苔, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ピーマンの肉詰め. Middag: トウモロコシ, ミックスナッツ, さばみそ煮, 海苔, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: キリンビバレッジ ぶどうジュース, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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