Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 47,91g | Kolh.: 108,77g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: ShopRite Pistachio Muffin. Middag: Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|