Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2092 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 82,23g | Kolh.: 201,92g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Water, Rice Pilaf, Baked Breaded or Battered Fish. Middag: Merlot Wine, Subway Sweet Onion Dressing, Subway Turkey Breast Salad. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Rum, Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate, Coffee, Heavy Cream, Lay's Barbeque Potato Chips. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|