Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 24,19g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Potato Curry, Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Albany Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Tartar Sauce, McCain Texan BBQ Chips, Woolworths Southern Fried Calamari. Snacks/Annat: Willards Big Korn Bites Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|