Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
493 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 28,54g | Kolh.: 13,43g.
Frukost: Queijo Coalho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Formosa, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|