Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2009
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
750 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 47,00g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: medifast cocoa, water. Lunch: water, select italian style wedding. Middag: water, lean cuisine grilled chicken penne. Snacks/Annat: special k bliss. mer...
|
|
3161 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sittande - 6 timmar, Stående - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|