Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 50,41g | Kolh.: 134,77g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Шоколадница Карамельный Капучино. Middag: Сормовский Хлеб Батон, Сыр Гауда, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|