Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1277 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 86,00g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Говяжий Стейк (Только Постный), Чай, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Красные Помидоры. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|