Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1547 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 99,02g | Kolh.: 165,61g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Красная Цена Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Байтсы Большие, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Heinz Соус Барбекю. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Черника, Абрикос, Магнит Персик, Нектарин, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|