Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2014
|
122,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 76,78g | Kolh.: 171,47g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Chocolate Chip. Lunch: Bertolli Vodka Sauce, Italian Sausage, Penne. Middag: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Corn, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Girl Scout Cookies Samoas. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Lutzke 's vikthistorik
|