Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
871 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 40,44g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: 黑咖啡, 果酱, 牛油／黄油, Paul Pain Complet. Lunch: 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（不吃皮）, 香蕉. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|