Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 88,04g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Петрушка, Nescafe Gold, Пятерочка Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Белебеевский Сыр Купеческий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Торговая Площадь Курица Копченая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юля Булдакова 's vikthistorik
|