Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
512 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 50,50g | Kolh.: 27,25g.
Lunch: Гречка Отварная, Печень Свиная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|