Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1687 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 67,66g | Kolh.: 231,54g.
Frukost: Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Lay's Чипсы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Шпроты, Маки сен сой. Middag: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины. Snacks/Annat: ВкусВилл Грецкие Орехи, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|