Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2003 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 121,30g | Kolh.: 190,45g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Кордон Блю, Булгур (Вареный), Салат с Помидорами и Огурцами, Киви, Нектарины, Салат с Помидорами и Огурцами, Пюре, Куриные Голени в Соусе. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|