Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1144 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 45,63g | Kolh.: 104,85g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Сливочное Масло, Батон, Sertop Сыр Плавленный . Lunch: Kinder Chocolate , Овощное Соте, Куриная Отбивная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|