Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 60,82g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Кабачковые Оладьи. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обезжиренные Куриные Наггетсы. Middag: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Курица (Жареная в Панировке). mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|