Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1003 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 55,48g | Kolh.: 100,86g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Huevo Frito. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake. Middag: Kraft Velveeta Cheese Slices, New York Style Roasted Garlic Bagel Crisps, Huevo Frito. Snacks/Annat: Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Frigo Light String Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chiikiitah 's vikthistorik
|