|
Пн средний 60,5
|
60,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 114,84g | Kolh.: 144,90g.
Frukost: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Творог 2%, Fish Bereg Форель, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Middag: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Цукини, Правильное Питание Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Buitoni Piccolinis Prosciutto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|