Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2075 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 136,60g | Kolh.: 200,07g.
Frukost: Варенье, Lindt Salted Caramel, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Чиабатта с Оливками . Lunch: Финик, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Манго, Перекресток Арбуз, Говядина Постная, Сливочное Масло, Prosto Гречка, Финик. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|