Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 52,54g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Pêches. Lunch: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Cora Parmesan Râpé, Huile d'Olive, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Champignons de Paris, Picard Courgettes Grillées , Picard Escalopes de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Pêches, Prunes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|