Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
324 kcal
|
Fett: 12,62g | Prot: 9,72g | Kolh.: 43,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Оладьи из Кабачков. mer...
|
|
1638 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar och 8 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|