Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 102,02g | Kolh.: 45,10g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Новогрудские Дары Сыр Maasdam Elite, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Roshen Ferrero Rocher, Bombbar Vegan Danish Roll, Чай, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|