Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1009 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 101,85g | Kolh.: 67,51g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Tourangelle Масло Виноградное, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Кофе, Яйцо. Lunch: Арбуз, Нектарины, Филе 4.08, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|