Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2014
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 85,99g | Kolh.: 165,92g.
Frukost: AH Komijnenkaas, AH Kalkoenfilet, Komkommer (met Schil). Lunch: AH Extra Aardbeien Jam, AH Doosjevol Aardbeien, Volkoren Crackers. Middag: Lidl Gekruide Braadworstjes, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon, Rozijnen, Dorset Cereals Tasty, Toasted Spelt, Barley & Oat Flakes, AH Magere Yoghurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|