Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
911 kcal
|
Fett: 23,33g | Prot: 54,22g | Kolh.: 133,28g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог 5%, Арбуз, Виноград, Груша. Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%, Яблоко. Middag: Гречка, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darxbinnie 's vikthistorik
|