Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
659 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 42,97g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Сливы, Миндаль, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Middag: Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|