Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1701 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 46,65g | Kolh.: 200,75g.
Frukost: Вода. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Смак Бриошь с Вишневой Начинкой. Middag: Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|