Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1811 kcal
|
Fett: 99,37g | Prot: 61,07g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Северная Долина Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шпинат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabonn 's vikthistorik
|