Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 69,96g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Лента Оливье Постный с Шампиньонами, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Слойка с Сыром, Дыня, Лента Ватрушка с Творогом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|