Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1019 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 36,63g | Kolh.: 124,41g.
Frukost: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Нектарин, Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Сушеное Манго, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|