Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 68,20g | Kolh.: 81,97g.
Frukost: Oreo Печенье, Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи . Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи . Snacks/Annat: Milky Way Конфета , Яблоко Зеленое, Лента Яблоки Слава Победителям. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|