Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1449 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 75,42g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Middag: Prime Star Салат-Рулет с Курицей на Лепешке-Гриль, Элика Чебурек с Сыром . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|