Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
803 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 73,05g | Kolh.: 71,77g.
Frukost: Наша Ряба Филе Куриное, Чеснок, Авокадо, Вареное Яйцо, Кабачки, Art Foods Рис не Шлифованный Brown Rice. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка, Наша Ряба Филе Куриное. Middag: Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Наша Ряба Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|